Begleitung Deiner Muttertät Mutter zu werden ist nicht nach der Geburt abgeschlossen. Es ist ein Wachsen und ein Werden.
Du liebst dein Kind – und trotzdem fragst du dich manchmal: Wer bin ICH jetzt? Manches fühlt sich noch fremd an. Und einige Tage gleichen einer Achterbahn an Emotionen?
Muttertät ist der innere Umbau, den du durchläufst, wenn du Mutter wirst – emotional, körperlich, sozial und sogar neurobiologisch.
Neurowissenschaftlich belegt
Wenn du Mutter wirst, verändert sich dein Gehirn tiefgreifend. Die Forscherin Elseline Hoekzema konnte in MRT-Studien zeigen, dass ein Computer-Algorithmus mit 100 %iger Sicherheit erkennt, ob es sich um das Gehirn einer Mutter handelt oder nicht.
Das bedeutet: Deine Gefühle, deine Wahrnehmung, sogar deine Empathie – sie haben eine biologische Grundlage. Dieses Wissen kann dich entlasten und dir zeigen, dass das, was du erlebst, vollkommen normal ist.
Mehr dazu findest du in meinem Artikel und Podcast über Muttertät.
So läuft es ab
1. Kostenloses Kennenlernen
- Wir klären: Wo stehst du gerade, was brauchst du – und ob meine Begleitung für dich passt. (20–30 Min.)
2. Einzelbegleitung
- 60 Min., Online oder vor Ort. Die Inhalte richten sich nach deinen Themen und können z. B. sein:
- Wissen, das entlastet – über Muttertät, Neurobiologie & Identitätswandel
- Umgang mit Gefühlen & Erschöpfung
- Stärkende Ressourcen & Selbstfürsorge
- Regulation des Nervensystems & innere Ruhe finden
- Achtsame Körperübungen oder kreative Methoden, wenn du magst
Wichtig: Meine Begleitung ist kein psychotherapeutisches Angebot. Sie kann dich ergänzend unterstützen – mit Wissen, Orientierung und Stärkung.
GANZ FLEXIBEL NACH BEDARF Dein Invest
- Erstgespräch (20–30 Min.)
- kostenlos & unverbindlich
- 1:1 Begleitung
- online (Zoom) oder live in meiner Praxis bei Berlin
- 60 Minuten: 90 €
- Paket (3 Sitzungen): 210 € (70 € pro Sitzung)