Bekannt aus:
Einfühlsame Begleitung für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett – in Berlin/Kleinmachnow und online
Ich bin Annika – Doula und Physiotherapeutin
Ich begleite dich sensibel und achtsam in deiner Schwangerschaft, im Wochenbett und auf deinem Weg ins Muttersein. Nicht nur dein Baby wird geboren, sondern auch du als Mutter, ihr als Familie, als Eltern.
In dieser besonderen Zeit bin ich an deiner Seite: ein Raum, in dem alle Fragen erlaubt sind und alle Gefühle Platz haben, damit du gestärkt, sicher und selbstbewusst in deine neue Rolle hineinwachsen kannst.
Mentale Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettbegleitung
Was dich in der mentalen Begleitung erwartet
- mentale Vorbereitung auf Geburt & Wochenbett
- innere Stärke, Vertrauen & Selbstwirksamkeit entwickeln
- Grenzen setzen und Erwartungen liebevoll reflektieren
- dein persönliches Netzwerk und deine Unterstützung gestalten
- deine Werte und Ressourcen entdecken
Gezielte Unterstützung Dein Körper im Wandel – getragen von physiotherapeutischem Wissen
Als Physiotherapeutin bringe ich ein umfassendes Verständnis für den Körper mit – über den Beckenboden, die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, den Atem, die Haltung, das Muskel- und Bindegewebe sowie die Regulation des Nervensystems.
All dieses Wissen fließt unterstützend in meine Doula-Arbeit ein und hilft dir, deinen Körper und seine Reaktionen besser zu verstehen und ihm zu vertrauen.
Dein Weg, deine Vision Kreative Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettvorbereitung
Neben meiner Arbeit als Doula biete ich dir eine weitere Möglichkeit, deine Schwangerschaft bewusst zu erleben. Ich lade dich ein, diese einzigartige Zeit kreativ festzuhalten – mit inspirierenden Impulsen, liebevollen Anleitungen und wissenschaftlich fundierten Methoden, die dein Wohlbefinden fördern.
Jetzt vorbestellen Vom Hineinwachsen ins Mamasein
Für dich oder als Geschenk für eine Mama.
Ein Begleit- und Reflexionsbuch für die ersten Wochen und Monate nach der Geburt, das fragt: Wie geht es dir als Mama?
Mit einfühlsamen Texten, Stimmen von Müttern, ehrlicher Einordnung und Raum für deine Gedanken begleitet es dich durch diese besondere Phase – und durch all das, was gleichzeitig da sein darf.
Nähe und Erschöpfung.
Liebe und Zweifel.
Für das Hineinwachsen Schritt für Schritt.
Eckdaten:
- Begleit- und Reflexionsbuch für die Zeit nach der Geburt
- Mit Journaling-Seiten zum Schreiben und Reflektieren
- Einfühlsame Fotografien
- Fachliche Einordnung & persönliche Texte
- Hochwertige Gestaltung
- Inklusive kreativer Extras für deinen Journaling-Prozess (Sticker & Letterings)
- Format: 21 x 21 cm – perfekt für Zuhause oder unterwegs
Kundenfeedback
Sicher und gestärkt Mutter werden
Ich würde mich freuen, Dich auf diesem so schönen und aufregenden Weg mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen als Physiotherapeutin, Doula und Mutter von zwei Kindern begleiten zu dürfen.